スーパーフード

スーパーフード図鑑

代替医療の一つとして時代の流れはスーパーフード

スーパーフードと言う言葉は、

「特に栄養価が高く、健康と幸福に有益であると考えられる食品」として、
1915年頃オックスフォード英語辞書に記載されました。

スーパーフードの主な定義

  • 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品である事、あるいは
    ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること

スーパーフードとは

一般的には「抗酸化力」のある食品の総称とされています。
医学界では、食事療法で取り入れられていた食品のことを
指す言葉として定着しています。

  • 栄養成分がバランスよく豊富に含まれている
  • 抗酸化物質と高栄養素を豊富に含むもの
  • 添加物が含まれず自然素材低カロリー食品

キレイと健康を作る!!
スーパーフードは、世界中が今注目しています。

ビタミン・ミネラルから水素・酵素へ・・そして今スーパーフードへ

ココナツオイルや、アサイチアシードなど
国内でもよく、耳にし、目にするようになりましたね。

美と健康の意識の高い人たちの間で、少しでも体にいいものを!!
そのニーズにこたえるのがスーパーフードと言われる機能性に優れた
古来から大切にされてきていた食べ物です。

世界中のセレブの間で話題にとメディアで報じられたことも
後押しとなり、今益々注目を集めています。

健康博覧会2015でもスーパーフードの出店の増加が
目立ち、今後ますますのブレイクは必須となっています。

レシピ本や健康食品のお店・おしゃれなカフェでもよく目にする!

日本国内で、スーパーフードという言葉が頻繁に使われるようになったのは、
2013年の秋頃からです。

スーパーフードにまつわるレシピ本の発売があり、一気に話題となりました。

健康食品店やドラッグストアなどでは、スピルリナやアサイー、
チアシード、アマニ油などがよく目にされるようになりました。

私は、ケーキを焼くのに、バターなどの代わりに
ココナッツオイルを使っています。

私が大好きなカフェのモーニングセットでは、
パンケーキとアサイのフルーツサラダセットが人気です。

同じ口にするなら、体にいいって言われるものがいいって
思いますよね。

サプリ嫌いの人も・・・スーパーフードなら??

何かに偏って作られているように思えるサプリメントを
身体に入れるのに抵抗がある人が私の周りにもたくさんいます。

そんな人たちの間でも、
サプリに代わるスーパーフードが話題となっています。

また、水素水や酵素が好きだった人も
その効果の違いから・・・スーパーフードに注目されています。

味も美味しく・・・
ジュース感覚で手軽に取れて・・
効率的に体に吸収される・・・

いいことづくめのように思えますね!!

健康食品などのメーカーも
スーパーフードを扱うところが伸びてきています。

ネットワークビジネス用語集

赤ちゃんとママ

自宅で収入になれば助かる
家のこと・家族のこと・・仕事

時間もお金もきりつめて・・・
もっと・・ゆとりを持ちたい・・

今できることで、隙間時間を使って

「1日1時間でも2時間でも自宅で収入になればいいのになぁ」

在宅副収入

在宅ねっと


今の自分が将来の自分を作っている

1年先・2年先を考えた時
ずっとこのままかな・・・

って心配しているより

たった今の瞬間から、未来は変わります。

今の行動が、未来の自分を作っています。

望むものに、自分の毎日を変えるのは、今です!

学び行動した分は必ず自分に帰ってきます。

失敗とは成功の反対語ではありません。
失敗とは、何も行動しなかった事。

失敗の反対語は行動です。

行動から必ず何かが生まれます!

在宅副業への道

a:1073 t:2 y:0