チャンスをつかむ!顔グセの法則でHAPPYを引き寄せ

2016年10月ネリウムのポストローンチイベント
スペシャルトレーニング「顔グセの法則」
大好評の盛り上がりに!!


顔グセ・・・
ちょっとの意識で随分変わるのが実感です。

一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の顔グセの法則 (重田みゆき著)

(はじめに・・・より)

夢を叶えている人は、なぜかみんな同じ笑顔

「いい顔グセに変える、1日3分の秘密

世界のたけしもビックリ!! 「いい顔グセ」で大変身
いい笑顔で、心まで変わる

1万人以上見てきて気づいたこと
辛いときこそ、無理して笑おう!!

私の好きな言葉にもあります。

~フランスの哲学者・アラン~
「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」

小さなころから・・・いつも笑っていよう・・!!と
笑顔でいることだけは意識してきたけど・・

笑顔に、年が出てくるのは・・・こわい・・と
ドキッとしました。


「いい顔グセ」になれる4つのポイント

お家での隙間時間を利用して、時々意識して鏡見て、笑顔をチェック!!

ピン(1)月目になっていますか?
ピン(2)頬がキュッと上がっていますか?
ピン(3)上の歯だけ見せていますか?
ピン(4)左と右の顔は均等ですか?


顔グセどうしてできるの?

顔の筋肉には、重力に逆らう筋肉と、逆らわない筋肉があるそうです。

例えば、口角をキュッと上げるのは、重力に逆らうので、そのうち疲れて、
年と共に、だんだん動かなくなってくるそうです・・・(´・ω・`)

疲れるので、重力に逆らわずに楽に動く、口を横に開く筋肉を使って
しゃべるようになり、これが習慣化となり、重力に逆らう筋肉は

使われず衰えてたるみ、重力に逆らわない筋肉は
使われすぎてこり固まってシワになります。

意識しないと・・・ん~老け顔・・(+_+)

顔グセはたるみ・シワの大きな原因となっているそうです・・こわい(+_+)

顔グセを改善!!

口角引き上げる

1 人差し指を目尻に中指はほうれい線に
目尻に人差し指、ほうれい線に中指を当て、中指で頰を少し引き上げます。
口角が鼻先からあごまでの長さの上⅓くらいにくるよう引き上げて

2 前歯が見えるくらいまで頰を上げる
上の前歯が見えるくらいまで指で頰を上げ、笑顔を作って3秒キープ。
下の歯は見せないようにし、下唇は突き出さないこと。これを5回

片方の口角ずつ、交代で上げ下げする

1.片方の口角・ほっぺをぎゅーぅと上げる(同じ側の目をぎゅっと閉じる)
2.反対側もする

ポリバケツ・・・ポ・リ・バ・ケ・ツ

一語一語、意識して口を思い切り動かして発生する。
筋肉が鍛えられます。

顔グセからのたるみもシワも・・スキンケアでもたるみもシワも

顔グセを意識して・・・

たるみ・シワにしっかりアプローチできる
スキンケアを使って・・しっかりとアンチエイジング!

リバースエイジング!!実践していきましょう・・・。

米国で口コミ・評判で話題のあのスキンケアが日本に上陸

ワクワクで顔グセもハッピー

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